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El pasado 7 de mayo dio comienzo en nuestra Sede Central el Programa basado en Mindfulness dirigido a cuidadores de familiares con demencia ( asociados/as de Afagi Alzheimer Gipuzkoa )
Conscientes de que la situación que aún estamos viviendo por la Covid ha supuesto para muchos de los/las cuidadores/as de personas con demencia aún más cambios en su vida, agravando a su vez las secuelas tanto físicas como psicológicas que el cuidado conlleva.
El objetivo que planteamos es mejorar la calidad de vida de los/las familiares cuidadores/as mediante el aprendizaje y la integración de herramientas que ayudan a ser conscientes del funcionamiento de la mente, disminuyendo los síntomas del “cuidador quemado” y propiciando una mayor sensación de bienestar personal mediante la reducción de los niveles de ansiedad y estrés.
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Maiatzaren 7an hasi zen, gure Egoitza Nagusian, Mindfulness-en oinarritutako programa, dementzia duten senideen zaintzaileei zuzendua (AFAGIko bazkideak).
Jakin badakigu oraindik ere Coviden bizi dugun egoerak dementzia gehiago duten pertsonen zaintzaileengan eragin duela, eta, era berean, zaintzaren ondorio fisiko eta psikologikoak larriagotu dituela.
Gure helburua familiako zaintzaileen bizi-kalitatea hobetzea da, adimenaren funtzionamenduaz jabetzen laguntzen duten tresnak ikasi eta integratuz, “zaintzaile errea” ren sintomak gutxituz eta antsietate- eta estres-mailak murriztuz ongizate pertsonalaren sentsazio handiagoa sustatuz.
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